En février, Fimo vous invite à faire l'expérience d'un repos profond grâce à une méditation guidée, une réflexion ancestrale et un bain sonore apaisant. En l'honneur du Mois de l'histoire des Noirs, les séances des 1er et 22 février commenceront par une méditation axée sur le souvenir, suivie d'une expérience sonore immersive conçue pour calmer le système nerveux et détendre le corps. Ouvert à tous. Aucune expérience préalable requise.
Finding Rest est un espace de repos communautaire unique, conçu pour nourrir le corps, l'esprit et l'âme. Fimo propose aux participants un bain sonore qui se transforme en une méditation, accompagnée d'un discours perspicace sur le pouvoir de transformation du repos.
Pourquoi participer ?
Faire l'expérience d'un repos profond, recharger son corps et son esprit, et se reconnecter à sa valeur intrinsèque. Finding Rest offre un espace serein pour faire une pause, réfléchir et embrasser le pouvoir transformateur du repos au sein d'une communauté qui vous soutient.
À quoi s'attendre ?
Un environnement apaisant où vous vous sentez à l'aise pour vous reposer et vous montrer tel que vous êtes. La séance comprend un long bain sonore, une méditation légèrement guidée et un bref moment de partage. Attendez-vous à repartir en vous sentant rafraîchi, nourri et plus connecté à vous-même.
À qui cette formation s'adresse-t-elle ?
Ceci s'adresse à tout le monde. Dans un monde qui nous apprend constamment à nous pousser et à nous négliger, Trouver le repos est un portail qui nous permet de nourrir notre bien-être. Que vous vous sentiez dépassé par la course au rendement ou que vous ayez simplement besoin d'une pause, cet atelier vous offre l'espace nécessaire pour vous restaurer et vous ressourcer.
