Un mois de cours illimités pour les nouveaux étudiants.
Tous nos laissez-passer sont non transférables et non remboursables après leur achat.
Questions fréquemment posées sur nos cours de yoga prénatal et postnatal.
Si vous faites déjà partie de la communauté akasha ou si vous envisagez de nous rejoindre, envoyez-nous un courriel à l'adresse info@akashayogamontreal.com.
Nous le faisons ! Envoyez-nous un e-mail pour que nous puissions mettre cela en place pour vous !
Non. Tous nos services ne sont ni remboursables ni transférables.
Nous commençons par un cercle de discussion. C'est là que les participants se présentent et parlent de la semaine dans laquelle ils se trouvent, ainsi que des douleurs ou des problèmes qu'ils aimeraient aborder en classe ce jour-là.
Nous passons ensuite à une pose réparatrice et introduisons quelques techniques de relaxation et de connexion avec le bébé. Nous passons ensuite à la partie plus active du cours et commençons à enchaîner les poses de yoga, en intégrant les techniques de relaxation introduites au début du cours pendant la relaxation d'ouverture.
Nous terminons en mettant l'accent sur l'équilibre du plancher pelvien et l'abdomen transverse, qui est très utile pour stabiliser la colonne vertébrale et aider à la phase de poussée du travail.
Les étudiants doivent fournir une carte d'étudiant valide avec la date d'expiration affichée. Les tarifs étudiants ne peuvent être achetés qu'en studio. Veuillez arriver 15 minutes avant le début du cours afin que nous puissions vous installer !
Les seniors doivent être âgés de 65 ans ou plus et fournir une pièce d'identité gouvernementale valide indiquant leur date de naissance. Les tarifs étudiants ne peuvent être achetés qu'en studio. Veuillez arriver 15 minutes avant le début du cours afin que nous puissions vous installer !
Veuillez noter que tous les prix ci-dessous sont soumis à la taxe de vente qui sera ajoutée lors du paiement.
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