Laissez-vous guider par le mouvement pour découvrir la transe à travers les mouvements intuitifs de votre corps. Sans jugement ni attente, vous serez guidé à travers l'exploration d'une série de mouvements fluides. Ensemble, nous nous immergerons dans une danse extatique guidée dans le but de célébrer le corps, la vie et la spiritualité.
Cet événement est l'occasion d'explorer le phénomène de la transe à travers le mouvement organique du corps. À travers une série d'exercices guidés inspirés de la technique de danse Gaga, de l'esthétique de la compagnie Lumière Noire /Tanya Dolbec et du yoga, nous explorons ensemble le potentiel du corps à entrer en transe et ainsi atteindre un sentiment de bien-être, libéré du jugement de notre corps et en embrassant nos instincts. Il s'agit d'une danse extatique guidée du début à la fin pour finalement vous amener à découvrir votre moi dansant intérieur.
Pourquoi participer ?
Cet événement vous offre un moment pour vous connecter à votre instinct à travers le mouvement :
- Une occasion de découvrir votre véritable personnalité grâce à votre instinct, dans un espace ouvert et sans jugement.
- Une invitation à renouer avec votre corps de manière intuitive et authentique.
- Un moment pour donner à votre corps la liberté de bouger en communauté.
- Une introduction à certaines approches de la danse contemporaine.
- Une immersion dans l'esthétique unique de la danse de Tanya Dolbec/Lumière Noire.
- Une occasion de partager une expérience collective et de célébrer la vie à travers le mouvement.
- Une exploration guidée de la transe et du mouvement instinctif.
À quoi s'attendre ?
Pendant cette période, vous serez guidé tout au long d'une danse, du début à la fin, grâce à une structure claire, douce et accueillante, dans un espace totalement exempt de jugement et de critique. Au cours de l'atelier, nous explorerons :
- Un échauffement inspiré du yoga et de la danse contemporaine pour réveiller le corps en douceur.
- Une immersion progressive dans des mouvements plus organiques, instinctifs et intuitifs.
- Une méditation finale pour intégrer l'expérience et revenir à soi-même.
- Un moment pour échanger avec les autres participants dans le magnifique espace d'Akasha.
- Une occasion de découvrir le mouvement organique et d'acquérir des outils pour se libérer des attentes corporelles liées à la performance ou aux normes de la danse.
À qui cette formation s'adresse-t-elle ?
Ce moment est offert à tous ceux qui souhaitent explorer leur corps et leurs mouvements intuitifs.
Pour ceux qui veulent célébrer la vie et danser.
Pour ceux qui sentent qu'ils ont quelque chose à exprimer à travers leur corps.
Pour ceux qui ont simplement besoin de déménager.
Pour ceux qui veulent découvrir le mouvement organique.
Pour ceux qui veulent apprendre à danser.
Et enfin, pour tous ceux qui veulent se libérer par le mouvement.
