Formation de 50 heures pour les professeurs de Yin Yoga et de méditation incarnée

Alors que nos vies sont de plus en plus occupées et se déroulent à un rythme effréné, les pratiques apaisantes de Yin Yoga sont de plus en plus demandées et de plus en plus fréquentées. Le calme du corps et de l'esprit, qui permet de cultiver un espace de tranquillité, est très nécessaire dans notre vie quotidienne. Alors que le Yin Yoga offre des avantages physiques tels que l'augmentation de l'amplitude des mouvements et la lubrification de nos tissus conjonctifs, la pratique crée également un chemin pour la contemplation en pleine conscience et l'introspection. Écouter la vraie sagesse de notre cœur et se connecter à une plus grande source d'inspiration nous permet d'apprendre à mieux nous connaître en tant que yogis, sur le tapis et en dehors.

Cette formation complète offre aux étudiants et aux enseignants l'opportunité d'affiner les compétences requises pour mieux comprendre, enseigner et pratiquer le Yin Yoga et la méditation en groupe ou en privé. Plus important encore, cette formation nous permet d'incarner les enseignements du Yin Yoga à un niveau personnel afin de vivre une vie plus équilibrée à travers des expériences vécues. Embarquez sur le chemin de la formation au Yin Yoga et à la méditation incarnée pour devenir un maître enseignant ou faites une retraite personnelle pour améliorer la compréhension de cette pratique. Vous recevrez un manuel numérique de formation au Yin Yoga et à la méditation.

Nous proposons 10 heures supplémentaires avec un matériel enrichi de Yin Yoga actualisé (basé sur la science et l'expérience) et nous ajoutons la pratique et l'enseignement de différentes modalités de méditation dans cette formation.

Pourquoi participer ?

Approfondir la connaissance du Yin Yoga, comprendre les bénéfices de la méditation et enseigner.

À quoi s'attendre

Acquérir des connaissances sur le Yin yoga, la MTC, les méridiens, les techniques d'enseignement de la méditation et être en contact avec la communauté.

À qui cela s'adresse-t-il ?

Professeurs et élèves de yoga.