Célébrez le solstice d'hiver avec un rituel bienfaisant de deux heures, mêlant mouvements doux, écriture intime et bain sonore apaisant proposé par Kira Stolberg. Faites une pause dans le tourbillon du quotidien pour renouer avec vous-même, revenir sur la saison qui vient de s'écouler, vous libérer de ce qui ne vous sert plus et définir vos intentions pour l'hiver à venir. Un moment pour ralentir, trouver le calme et accueillir le retour de la lumière.
Pourquoi participer ?
Faites une pause bienfaisante loin de l'agitation du quotidien et célébrez le solstice d'hiver à travers un rituel enrichissant mêlant mouvement, réflexion et sons. Ce rassemblement vous offre l'occasion de ralentir le rythme, de relâcher les tensions, de renouer avec vous-même, de faire le point sur l'année écoulée et de définir vos intentions pour la saison à venir. Vous repartirez avec un sentiment d'ancrage, de régénération et prêt(e) à accueillir le retour de la lumière.
À quoi s'attendre
Rejoignez-nous pour un rituel du solstice d’hiver de 2 heures comprenant : - Des mouvements doux — pour renouer avec votre corps et relâcher les tensions. - Une séance d’écriture guidée — pour faire le point sur l’année écoulée, explorer ce dont vous êtes prêt(e) à vous détacher et définir vos intentions pour la saison à venir.- Un bain sonore apaisant proposé par Kira — pour vous détendre profondément, apaiser votre esprit et retrouver votre énergie. - Un moment de connexion en pleine conscience — pour honorer le changement des saisons, vous abandonner au calme et accueillir le retour de la lumière. Venez comme vous êtes et offrez-vous ce moment de ralentissement, de réflexion et de bien-être dans un espace chaleureux et accueillant. Aucune expérience préalable n’est requise.
À qui cette formation s'adresse-t-elle ?
Cet atelier s'adresse à toutes les personnes qui ressentent le besoin de ralentir le rythme, de faire une pause et de se reconnecter à elles-mêmes pendant la saison hivernale. Que vous souhaitiez vous livrer à une réflexion, évacuer les tensions, vous ouvrir aux changements de saison ou simplement profiter d'une expérience apaisante et régénérante, ce rituel est une invitation à prendre soin de votre bien-être. Aucune expérience préalable en yoga ou en méditation n'est requise.
