Vous savez que la méditation est puissante. Elle calme le système nerveux, améliore la concentration, aiguise la mémoire et peut même reconnecter le cerveau.
Mais...
- Est-ce que je fais bien les choses ?
- Est-ce qu'il fonctionne au moins ?
- Que se passe-t-il réellement dans mon esprit lorsque je médite ?
Découvrons-le ensemble.
🔍 De quoi s'agit-il ?
Il ne s'agit pas d'un atelier de méditation ordinaire. Il s'agit d'une expérience de haute technologie, au plus profond de l'âme.
- Une introduction rapide et fascinante de 20 minutes aux ondes cérébrales et à la neuroscience de la méditation.
- Une méditation guidée de 20 minutes avec le port d'un appareil EEG qui suit l'activité cérébrale en temps réel.
- Un rapport personnalisé sur les ondes cérébrales à emporter chez soi, afin de voir comment votre esprit réagit à la méditation.
C'est l'occasion de combiner une pratique ancestrale avec la technologie moderne et d'élever votre niveau de conscience à un niveau supérieur.
🌟 Pourquoi participer ?
Il n'y a pas d'approximation ici. Vous repartirez avec des connaissances fondées sur la science :
- Découvrez comment vos ondes cérébrales se déplacent en temps réel
- Apprenez quel type de méditation vous convient le mieux
- Entraînez votre esprit à revenir au calme, à la clarté et à la concentration, encore et encore.
Chaque jour, des études montrent que la méditation peut.. :
- Augmenter la neuroplasticité
- Réduire le stress et l'inflammation
- Améliorer la mémoire, le sommeil et la créativité
- Favoriser un vieillissement en bonne santé
Votre cerveau est prêt pour la mise à niveau. Commençons maintenant.
✨ Ce que vous allez en retirer :
- Une compréhension claire des 5 types d'ondes cérébrales et de leur signification
- Expérience directe de la méditation avec le neurofeedback EEG
- Un rapport personnalisé de la carte du cerveau montrant vos données en temps réel
- Confiance dans le fait que votre pratique ne fonctionne pas seulement, mais qu'elle évolue.
👤 C'est pour qui?
- Les méditants curieux qui veulent des preuves de leur efficacité
- Les débutants cherchent à démarrer avec des conseils et de la science
- Des praticiens de longue date prêts à aller plus loin
- Sceptiques, chercheurs, intellos de la science et tous ceux qui se trouvent entre les deux.
Si vous vous êtes déjà senti(e) incertain(e), incohérent(e) ou bloqué(e) dans votre parcours de méditation, cet atelier est votre réinitialisation.
📦 Ce qu'il faut apporter :
- Téléchargement de l'application de plongée (vous recevrez une invitation par courriel 24 heures après l'inscription)
- Une casquette de baseball (pour le casque EEG)
- Casques d'écoute avec fil (Bluetooth ne fonctionne pas !)
- Des vêtements confortables dans lesquels vous pouvez vous asseoir facilement
🧘♀️ Rejoignez-nous
Il s'agit d'une invitation à faire une pause, à se mettre à l'écoute et à explorer son monde intérieur, avec des outils qui le rendent tangible.
Ensemble, débloquons votre calme.
SEULEMENT 5 PLACES DISPONIBLES
