Vous savez que la méditation est puissante. Elle calme le système nerveux, améliore la concentration, aiguise la mémoire et peut même reconnecter le cerveau.
Mais...
- Est-ce que je fais bien les choses ?
- Est-ce qu'il fonctionne au moins ?
- Que se passe-t-il réellement dans mon esprit lorsque je médite ?
Découvrons-le ensemble.
🔍 De quoi s'agit-il ?
Il ne s'agit pas d'un atelier de méditation ordinaire. Il s'agit d'une expérience de haute technologie, au plus profond de l'âme.
- Une introduction rapide et fascinante de 20 minutes aux ondes cérébrales et à la neuroscience de la méditation.
- Une méditation guidée de 20 minutes avec le port d'un appareil EEG qui suit l'activité cérébrale en temps réel.
- Un rapport personnalisé sur les ondes cérébrales à emporter chez soi, afin de voir comment votre esprit réagit à la méditation.
C'est l'occasion de combiner une pratique ancestrale avec la technologie moderne et d'élever votre niveau de conscience à un niveau supérieur.
🌟 Pourquoi participer ?
Il n'y a pas d'approximation ici. Vous repartirez avec des connaissances fondées sur la science :
- Découvrez comment vos ondes cérébrales se déplacent en temps réel
- Apprenez quel type de méditation vous convient le mieux
- Entraînez votre esprit à revenir au calme, à la clarté et à la concentration, encore et encore.
Chaque jour, des études montrent que la méditation peut :
- Augmenter la neuroplasticité
- Réduire le stress et l'inflammation
- Améliorer la mémoire, le sommeil et la créativité
- Favoriser un vieillissement en bonne santé
Votre cerveau est prêt pour la mise à jour. Commençons maintenant.
✨ Ce que vous allez en retirer :
- Une compréhension claire des 5 types d'ondes cérébrales et de leur signification
- Une expérience directe de la méditation avec le neurofeedback EEG
- Une cartographie personnalisée de votre cerveau montrant vos données en temps réel
- La confiance que non seulement votre pratique fonctionne, mais qu'elle évolue.
👤 C'est pour qui ?
- Les méditant.es curieux.ses qui veulent des preuves que ça marche pour de vrai
- Les débutant.es qui ont soif de guidance et de connaissances scientifiques
- Des praticien.nes de longue date prêts à aller plus loin
- Sceptiques, curieux.ses, initié.es et tous.tes celles.ceux entre deux mondes
Si vous vous êtes déjà senti.e indécis.e, démotivé.e ou bloqué.e dans votre parcours de méditation, cet atelier est votre nouveau départ.
📦 Ce qu'il faut apporter :
- Téléchargement de l'application Dive App(vous recevrez une invitation par courriel 24 heures après l'inscription)
- Une casquette de baseball (pour le casque EEG)
- Casques d'écoute avec fil (Bluetooth ne fonctionne pas !)
- Des vêtements confortables dans lesquels vous pouvez vous asseoir facilement
🧘♀️ Rejoignez-nous
Voici votre invitation à peser sur le bouton « pause » de votre hamster mental. Passez en mode exploration de votre monde intérieur grâce à des outils tangibles et accessibles.
Ensemble, libérons votre calme.
SEULEMENT 5 PLACES DISPONIBLES
