Atelier

Yoga corps-esprit pour la fertilité

Reconnectez-vous à votre féminin et libérez votre énergie fertile
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Reconnectez-vous à votre féminin (yin) et libérez votre énergie fertile grâce à une pratique de yoga de la fertilité corps-esprit de 90 minutes. Le yoga de la fertilité se concentre sur l'ouverture du corps énergétique (en particulier dans le bassin) et sur l'augmentation du flux sanguin vers la thyroïde et l'hypophyse (ce qui contribue à l'équilibre hormonal). Grâce à une respiration consciente et à des mouvements lents et réfléchis, vous régulerez votre système nerveux afin que votre cerveau puisse signaler à votre utérus qu'il est en sécurité. Le langage utilisé pendant le cours vous aidera à guérir et à revitaliser votre relation avec votre féminin (organes reproducteurs). Que vous pensiez commencer ou que vous essayiez de concevoir depuis des années, ce cours est inclusif (espace sécurisé) et vous accueillera exactement comme vous êtes et exactement là où vous en êtes dans votre voyage.

Lauren Enright est une coach holistique en fertilité et une spécialiste du yoga et de la méditation en fertilité, avec une formation unique en neurosciences et en éducation. Elle aime mélanger la science et la spiritualité dans ses ateliers et ses cours de yoga. Après avoir eu la chance d'avoir deux enfants, sa mission aujourd'hui est d'éduquer, d'autonomiser et de soutenir les femmes à toutes les étapes de leur parcours de maternité.

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